Ich bin Florian und ein Metalhead. Was gibt's grundlegend zu mir zu sagen? Eigentlich "nüschts". (haha) Außer dass ich eine Begeisterung für Body Movement, funktionelle Anatomie und Stressmanagement habe. Desweiteren gibt es da diese klitzekleine Überzeugung in mir, dass man Zeit in sich selbst investieren darf. Joar, und all das hat schließlich zu meiner Yogalehrer Ausbildung geführt. By the way, ich bin so gespannt, wieviele tolle und unterschiedliche Persönlichkeiten, den Weg in meine Kurse finden. Der Austausch von: du schenkst mir dein Vertrauen und ich begleite dich yogisch - hat für mich den größten Mehrwert. So können wir beide gemeinsam wachsen und Erfahrungen sammeln. Und das jeder, auf seine individuelle Weise. Also sei gespannt und ließ gerne in den unteren Texten nach, wie mein Stil zu unterrichten ist und wie deine Yoga-Praxis bei mir aussehen kann.
(Yoga Teacher Training)
Meine Grundausbildung in den Richtungen Hatha und Vinyasa Yoga, habe ich im wunderschönen Portugal absolviert.
Nach der 200h Ausbildung hatte ich mehr Wissensdurst und nahm noch an einzelnen Module in "Körperlesen" sowie "Basic's der Yogatherapie" in Deutschland teil.
2025 bin ich in meiner 300h Ausbildung ich Deutschland gestartet. To be continued...
Mein Unterrichtsstil ist modern und mit verschiedenen Einflüssen aus dem Hatha, Vinyasa, Restorative, Yin, Pilates und Functional Fitness. Dabei liegt mir die Verbindung zu dem, was Yoga ausmacht, stets am Herzen. Und ganz egal welchen Yogastil du bei mir wählst, ich liebe es Asanas angemessen kraftvoll auszurichten. Denn das ganzheitliche Wirken von Yoga, wird dich in deiner Praxis als auch im Alltag unterstützen. Es wird mir nachgesagt, dass meine größte Fähigkeit sei, in jeder erdenklichen Situation Ruhe zu vermitteln. Das bietet dir die Möglichkeit, dich gut zu fokussieren, bei Anstrengung Kraft zu generieren und schließlich bei der Entspannung noch tiefer einzutauchen.
Am 21.06.2026 steht der botaniche Garten in Bad Langensalza, ganz im Zeichen des Yoga. Dich erwarten nicht nur verschiedene Yogakurse, sondern auch kleinere gesunde Snacks sowie Getränke. Ich selbst werde Vormittags 2 Kurse und Nachmittags 1 Kurs unterrichten. In den Pausen lenkst du deine sensoriche Wahrnehmung um, und nutzt die dir zur Verfügung stehende Kneippanlage. Um den Tag abschließen, nimmst du dir nochmal einen Moment Zeit, und lässt ihn während Klangschalen ertönen, für dich revue passieren. Weitere Infos findest du im Eventkalender der Stadt Bad Langensalza und über die Friederiken Therme.
First things first. DU BIST WICHTIG. Im Yoga geht es nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, bei dir anzukommen, den Moment zu spüren, deinen Körper bewusst und mit Neugier wahrzunehmen. Jeder Atemzug, jede Bewegung schenkt dir neue Klarheit, Ruhe sowie Kraft und bringt dich mit dir selbst in Einklag. Ob du zur Ruhe kommen oder neue Energie spüren möchtest, Yoga gibt dir genau das, was du gerade brauchst.
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